Aunque utilizada desde hace mucho tiempo por los indígenas americanos como planta medicinal y conocida en Europa desde el siglo XVII, en los últimos años ha vuelto a cobrar interés por sus usos en el tratamiento de afecciones dermatológicas así como para combatir ciertos síntomas asociados al síndrome premenstrual y a la menopausia.
¿Qué es la onagra?
La Onagra (Oenothera biennis L., Onagraceae), también conocida como prímula, es una planta originaria de Norteamérica de la que se utilizan sus semillas. A partir de estas semillas se elabora un aceite que es utilizado para los tratamientos anteriormente descritos por su interesante composición.
Las semillas de la Onagra contienen de un 15-20% de aceite (el resto es fibra y proteínas) y son ricas en ácido linoleico (ácido graso de la familia del Omega 6) y ácido gamma-linolénico (GLA). Estos tipos de ácidos grasos (el linoleico y el GLA) actúan como precursores de sustancias que intervienen en procesos de inflamación.
¿Para qué sirve?
Como se ha comentado este tipo de aceites esenciales intervienen en procesos de inflamación y también se ha observado su utilidad a nivel dermatológico.
Procesos inflamatorios: diversos ensayos clínicos concluyen que los ácidos grasos esenciales presentes en el aceite de onagra ayudan a la producción de sustancias antiinflamatorias (prostaglandinas) en detrimento de la producción de ácido araquidónico (el ácido araquidónico está relacionado con los procesos inflamatorios). De esta manera los ácidos grasos del aceite de Onagra resultan útiles en procesos y enfermedades con procesos inflamatorios.
Trastornos dermatológicos: otro campo donde los ácidos grasos de la Onagra se revelan eficaces es en el terreno de la piel. El aceite de onagra se puede utilizar para el mantenimiento de la piel, prevención de su envejecimiento y tratamiento de alteraciones dérmicas leves (piel seca, dermatitis..etc).
¿Dónde podemos encontrar estos aceites esenciales?
El aceite de Onagra esta formado por aceites grasos esenciales no saturados. Cuando hablamos de “esenciales” significa que nuestro cuerpo no es capaz de fabricarlos y que deben ser incorporados a nuestro organismo por medio de la alimentación.
Aunque es cierto que nuestro organismo es capaz de producir cierta cantidad de GLA a partir del ácido linoleico (el Omega 6) no es menos cierto que este proceso de producción es lento y puede ser obstaculizado tanto por ciertas patologías (diabetes, estrés) como por ciertos hábitos (mala alimentación, tabaquismo, alcohol). A esto tenemos que añadir que las fuentes de GLA en la naturaleza no son muchas, destacando la borraja y la grosella negra.
¿Tiene la onagra efectos negativos?
Los efectos adversos son poco frecuentes y no suelen ser importantes. No obstante siempre debemos consultar con nuestro médico puesto que la Onagra podría llegar a interaccionar con medicamentos anticonvulsionantes.
En conclusión
La Onagra nos aporta ácidos grasos esenciales que son muy útiles tanto en procesos inflamatorios como en el cuidado de nuestra piel.
Como se ha comentado, se tratan de ácidos esenciales (que nuestro cuerpo no puede producir) que precisan de la alimentación para ser incorporados a nuestro organismo.
La complementación, como en el caso de Visalvit Onagra, puede ser un buen refuerzo para asegurar su presencia y ayudar a nuestro cuerpo.
Bibliografía
https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-onagra-indicaciones-terapeuticas-13040255
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03001995000100002
Imagen: Pixabay – Pexels
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